ジャンル 人間の探求
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夢を読み解く心理学 夢解析編
松田 英子（東洋大学教授）
| 曜日 | 火曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:30～12:00 |
| 日程 |
全6回
・01月27日 ～
03月10日 (日程詳細) 01/27, 02/03, 02/17, 02/24, 03/03, 03/10 |
| コード | 740531 |
| 定員 | 30名 |
| 単位数 | 1 |
| 会員価格 | 受講料 ¥ 17,820 |
| ビジター価格 | 受講料 ¥ 20,493 |
目標
・夢に現れる記憶から自分と人生を振り返る
・夢を生み出す睡眠のメカニズムを理解する
・夢のテーマを心理学の視点から解析する方法を理解する
・夢から自分の状態を知ることで、心身の健康の保持・増進に活かす
講義概要
私たちが毎晩数回眠っている間にみる夢。みなさんは昨夜どんな夢を見ましたか?奇想天外で面白い夢、「夢でよかった」とホッとする怖い夢、素晴らしいアイデアの源泉となり得る夢。思いもよらぬ場面や人、物が出てくることもある夢は、自分から自分へのメッセージとも言え、夢を理解することは夢みる自分を理解することにつながります。
この講義では典型的な夢のテーマと夢の実例を取り上げ、心理学の視点から夢解析を行っていきます。この講義を通して、今よりもう少し睡眠と睡眠を楽しみ、夢に現れる記憶から自分の人生を振り返り、健康で幸せに生きるヒントをつかまえたいと思います。
各回の講義予定
| 回 | 日程 | 講座内容 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 01/27 | 学校の夢 | 私たちの人生において学校と関わる期間は生涯発達の前半に長く、集団の場で学び、評価される場所の代表例となっていて、子どもたちはもちろんのこと大人になってもよく出現するテーマです。夢の中に良く出現する学校の要素（校舎、勉強、試験、先生、同級生など）と夢を見た人がおかれている状況から解析していていきます。 |
| 2 | 02/03 | 暴力の夢 | 暴力がテーマとなる夢は、悪夢となることが多く、殺される、攻撃される、他人が攻撃や暴力を受けるのを目撃する、自分が他人に危害を加える、自殺するなどバリエーションが豊かです。何と心理的に戦っているのか、どう成長しようとしているのかについて解析し、悪夢を書き換える心理学的な方法（イメージリスクリプト）を実践していきましょう。 |
| 3 | 02/17 | 運動の夢 | 夢の中での運動感覚は一般的に体験しやすく、走る、泳ぐ、飛ぶ、運転する、各種スポーツなど、ありとあらゆる行動が出現します。夢の中では逃げようと思ってもなかなか思うように足が動かないといった夢は多くの人が体験しているでしょう。反対に、夢の中では現実以上の身体能力を発揮する場合もあります。普段とは異なる身体感覚に気づき、明晰夢につながることもあります。夢の中の動きについて心理的視点、生理学的視点から解析していきます。 |
| 4 | 02/24 | 食べる夢 | 夢の中で食べる夢は、鮮明な味覚と嗅覚が伴うことが多いです。しかし、夢の中での味覚と嗅覚の体験は稀ですので、美味しいものを食べる夢をみたら楽しみたいものです。一方、食べ物でないものを食べる悪夢もあります。料理好きの人、料理人は夢の中でも新しいレシピを考えるようですし、日常のルーティンとしての料理やお弁当作りも段取りを考えてシミュレーションするなど、思考実験的な夢が多いようです。食べる夢を題材に、夢の中での感覚、思考に焦点をあてて考察していきます。 |
| 5 | 03/03 | 想像上の生き物の夢 | 凶暴で怖い、恐竜や怪獣、動物は子どもの夢によく出てきます。アニメや漫画、ゲームのキャラクターも頻出します。日本生まれのゴジラやドラえもんは世界中の夢に登場するキャラクターです。悪魔などは日本人の夢では少なく、文化差があるようです。どのようなキャラクターが何の象徴として夢の中に出現しているのか、メディアと世代差、文化差から考察していきましょう。 |
| 6 | 03/10 | 別れの夢 | 親しい人とのお別れの夢は、ネガティブな感情を伴う夢の代表例です。しかし出会いと別れを繰り返すのが現実の人生でもあります。夢の中でしっかりと別れる、実際にお別れした人と夢の中でまた出会う、もう会えない人と夢の中でともに生きるということも、夢ならではの貴重なイメージ体験とも言えます。集団の中で生きる人間の特徴を別れの夢から考察していきましょう。 |
ご受講に際して（持物、注意事項）
◆休講が発生した場合の補講は、3月17日(火)を予定しております。
◆Zoomミーティングを使用したオンライン講座です。講義内では講師との双方向のやりとりがありますのでなるべくカメラをオンにしてご参加ください。
◆お申込みの前に必ず「オンラインでのご受講にあたって」をご確認ください。
◆お申込みいただいた有料講座の動画は、当該講座実施の翌々日(休業日を除く)17:30 までに公開します。インターネット上で 1 週間のご視聴が可能です。視聴方法は、以下をご確認ください。
【会員・法人会員】授業動画の視聴方法(会員・法人会員向け)
【ビジター】授業動画の視聴方法(ビジター向け)
講師紹介
- 松田 英子
- 東洋大学教授
- 博士(人文科学）（お茶の水女子大学)、公認心理師、臨床心理士。 睡眠の改善から心の健康を高める方法について研究し、産業カウンセリングと教育相談の分野で実践している。著書に『一万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話』（ワニブックス）、『はじめての明晰夢-夢をデザインする心理学』(朝日出版社)、『夢を読み解く心理学 』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、監修『夢の鍵』（飛鳥新社）などがある。
