ジャンル 人間の探求
中野校
脳のクセを利用した心と体の自己管理術 脳科学、心理学、医学の最先端研究から導き出した具体的なアクション
堀田 秀吾（明治大学教授）
| 曜日 | 土曜日 |
|---|---|
| 時間 | 13:10～16:35 ※途中休憩をはさみます。 |
| 日程 |
全1回
・06月08日 ～
06月08日 (日程詳細) 06/08 |
| コード | 310514 |
| 定員 | 80名 |
| 単位数 | 1 |
| 会員価格 | 受講料 ¥ 5,940 |
| ビジター価格 | 受講料 ¥ 6,831 |
目標
・科学的な研究に基づいた様々なセルフコントール法を学ぶ
・人間の行動の根本的なメカニズムを学ぶ
講義概要
ついつい怠けてしまう。やる気がおきない。ストレスが溜まっている。もっとキチンとした生活を送りたい。こういった問題は、「自分を思い通りに動かすためのちょっとしたコツ=セルフコントロール法」を知れば解決できます。 本講座では、やる気・意志・ガマンに頼らずに、自分で自分を思い通りに動かすための方法を学びます。その方法は、脳科学・心理学・医学などの研究で学術的・科学的に実証されたもので、簡単に実行できるものを集めました。人間の行動の根本原理や脳の特性を知ることで、 もっと上手にセルフコントロールができるようになります。
各回の講義予定
| 回 | 日程 | 講座内容 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 06/08 | ||
ご受講に際して（持物、注意事項）
◆本講座については、休講が発生した場合の補講日は設けておりません。
講師紹介
- 堀田 秀吾
- 明治大学教授
- 明治大学法学部教授。専門は社会言語学、理論言語学、心理言語学、神経言語学、法言語学、コミュニケーション論。研究においては、特に法というコンテキストにおけるコミュニケーションに関して、言語学、心理学、法学、脳科学など様々な学術分野の知見を融合したアプローチで分析を展開している。執筆活動においては、専門書に加えて、研究活動において得られた知見を活かして、ウェルビーイング、セルフコントロール、ストレス対処法など様々なテーマで一般書・ビジネス書・語学書を多数刊行している。
