講義概要

無料体験講座では、春学期当講座の以下の内容を概観します。

健康維持に関心のある方を対象に、食と栄養リテラシーの向上を目指します。
人生100年時代に「食べられない」「食べているのに元気が出ない」「病気で食が細い」といった課題を防ぐため、食事管理の方法や、日常生活で活かせる栄養知識、健康的な食習慣の作り方などを学びます。
食と栄養に関する知識の習得だけでなく、行動変容、習慣化と環境整備まで実践できる食と栄養のリテラシーを高めましょう。
※4月からの有料講座はZoomミーティングで実施します。

各回の講義予定

ご受講に際して（持物、注意事項）

◆Zoom ウェビナーを使用したオンライン講座です。
◆本講座に続く有料講座は以下の URL よりご覧いただけます。

https://www.wuext.waseda.jp/course/detail/67588/

奮ってお申込みお待ちしております。
◆お申込みの前に必ず「オンラインでのご受講にあたって」をご確認ください

備考

・会員以外の方が無料講座をお申し込みされる場合は、ビジターとしてお申し込みください。
・無料講座は開講後の授業動画の配信は行いません。

講師紹介