目標

・一般に「身のこなし」とか「体さばき」と呼ばれている武道技術を「足さばき」を核に身につける。
・合気道から抽出した5つの体操動作を通して、科学的に「わざ」を体験する。
・「しなやかさ」「柔らかさ」という合気道の特性に触れ、日本伝統武道の正しい姿勢と所作を楽しむ。転ばない方法、上手く転ぶ方法の両方を身につける。
・柔術の起源や技法について科学的( 歴史学的、力学的、人体構造学的) に理解する。

講義概要

一貫して基本姿勢と足の動かし方をおぼえます。5つの単独体操を通し、手の操作と身体の動かし方を独習型式で身につけます。進境に合わせて基本となる技を習います。「武道所作の美=実用美」であることを本講座で体感します。転んでも怪我をしない身体と動きを学習します。また、実技に加えて、適宜教場ではホワイトボード等を使用し、合気道、柔術とは何か、どのように伝承されて、またワザの特性はどういったものか?等を学習します。

各回の講義予定

ご受講に際して（持物、注意事項）

◆柔道衣、空手衣、または軽体操のできる服装なら何でも構いません。
◆水分補給のための飲み物やタオルをお持ちください。
◆本講座では、安全を確保するため、担当講師の指示のもと、教務補助(TA)が指導をサポートします。当日に教務補助(TA)が所定の人数に満たない場合は、安全上の観点から、休講とさせていただきます。あらかじめご了承ください。

講師紹介